妊娠初期①〜心も身体もついていけず、しんどかった日々〜

現在妊娠9ヶ月になりました。
オーストラリア・メルボルンから夫婦で移住してきたのが昨年8月末。

妊娠が発覚したのが移住してきて1ヶ月ちょっとしたころでした。
一昨年結婚して、メルボルンに住んでいたころから、子供が欲しいなぁと思っていて、夫とも話していました。ですが、マドリード移住の話があったので、まだ先だねと。
正式にマドリード移住が決まって、年齢的なこともあって、移住したらすぐにでも…なんて思っていました。しかし、実際に来てみると、想像していた移住生活とは違って、住居や行政手続きのトラブル続き、ゼロからスタートの言語習得…と暮らしを整えること、自分のことで精一杯で、子供はもう少し落ち着いてからでもいいかもと思っていました。

そんな矢先の妊娠発覚。
生理が少し遅れていたものの、前後することは今までにもよくあったので、あまり気にならず。ですが気持ち悪くなって嘔吐してしまったことがあり、そんな姿を見た夫から、妊娠検査してみたら？と勧められて、薬局で妊娠検査薬を購入して、検査してみたのでした。
今思い返してみれば、発覚する少し前から、すっごく眠くなることやなんか疲れを感じることもあったなぁと。移住したてで、疲れが溜まっているのかなぁと思っていて、妊娠を疑うことなく過ごしていました。

発覚した時の正直な気持ちは、嬉しさ、驚きと戸惑いと不安の複雑な気持ちでした。
いつかと思っていたことだったので、すごく嬉しかった。
と同時に、自分のこともまともに出来ないのに、私がママになれるのだろうか…
という言葉が浮かび、ただただ純粋に喜べない自分がいて、
すごく辛かったし、家族も友達もそばにいない環境で孤独感も感じて、
ひとり部屋に篭って泣いたり、自然と涙が溢れることもありました。
授かることが難しい方もいらっしゃるなかで、こうした葛藤を書くことに迷いもありました。けれど、自分の感じたことにフタはしたくない。私が当時感じた素直な気持ちを綴っておこうと思います。そして同時にはじまった悪阻。
身体の調子が良くないときに求めるものってやっぱり日本食。やっぱ日本人だなぁと。
移住したてで、情報もない、以前住んでいたメルボルンと比べて、日本食は手軽に手に入らなくて。
そして、スペイン料理はシンプルではあるものの、オリーブオイルいっぱいで油っぽくて、なかなかきつかったです。
臭いにも敏感になったり、色々試してみるものの、食べられるものも少なくて。
心も身体もついていけなくて、あの時はほんとにしんどかった。

よく柑橘系、スプライトなどの炭酸飲料がいいと聞いて、試してみましたが、柑橘類は食べやすくて食べられたのは良かったのですが、酸が胃を刺激して胃に良くなくて私はだめでした。
そんな中、唯一食べられて、私がよくお世話になっていたのが、ベビーフードのフルーツピューレ（スーパーDIAのプライベートブランドのものが好きでした）特にりんご&洋梨、りんご&洋梨&バナナ、りんご&バナナ味。家の近くのDIAで在庫がなくなるほど買い占めてました。笑
時間が空いて、空腹になると気持ち悪くなりやすかったので、常にベビーフードを持ち歩いて、ちょくちょく食べるようにしてました。ウイダーのように吸って食べるタイプなので、持ち運びにも便利で助かった！

あとは豆腐、白米、鶏のささみや胸肉のボイルしてネギと生姜に醤油をかけて、サラダなどは食べることができました。そして揚げ物だけど、フライドポテトがなぜか好きで、レストランなど行くと添えてあると夫の分でももらって食べていました。

聞くとそれぞれ食べられるものに個人差があるなぁと思います。
初めての妊娠だとわからないことだらけで、大変ですが、情報を参考にしながらも、色々試して自分に合うものを見つけていくしかないんだなぁと痛感しました。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
等身大の当時の気持ちを綴ってみました。もし、同じような状況で心細さを感じている方がいたら、「私だけじゃないんだ」と、この記事が少しでも支えになれていたら嬉しく思います。
なんだか長くなってしまったので、病院や検診についてはまた別の投稿で書いていこうと思います。